Billets de blog

En 2017, la British Heart Foundation a publié un rapport choquant. Le rapport, enquêtant sur l'activité physique et les schémas sédentaires au Royaume-Uni, a déclaré que plus de 20 millions...

Je ne sais pas pour vous, mais je me souviens du confinement comme si c'était hier. La pandémie de Covid-19 a poussé la majorité d'entre nous dans un isolement presque...

Si vous n'avez lu qu'un seul livre cette année, assurez-vous que ce soit "Get Up!" par le Dr James Levine. Dans ce livre, le Dr Levine explique comment le simple...

Vous êtes-vous déjà demandé si les humains ont cherché la commodité jusqu'à présent au point que cela pourrait réellement nous nuire ? Pensez-y : nous avons des lave-vaisselle pour faire...

Vous l'avez déjà entendu : une mauvaise posture entraîne des douleurs futures. Et si vous ne le réparez pas aujourd'hui, vous ne le paierez que demain. Dans ce blog, notre...

Les vertus d'être vertical (ou "prendre position") sur le lieu de travail Investir dans des bureaux debout est susceptible de réduire les coûts de l'entreprise et de vous aider à...

Un bureau debout va-t-il vraiment améliorer mon bien-être au travail ? Réponse : OUI, ce sera le cas. Il y a de nombreux avantages à se tenir debout tout en travaillant...

Essayez ces 4 exercices de bureau debout au travail pour garder le corps en mouvement, votre niveau NEAT élevé et votre sang qui coule. Chez Humbleworks, nous sommes passionnés d'aider...

Les maux de dos sont-ils dus à une mauvaise posture ? La réponse la plus courte à cette question est, oui ! Cependant, les maux de dos peuvent également être...

Autrefois, quelque chose d'aussi subalterne que faire la vaisselle était une expérience douloureuse et naviguer une fois par semaine me laissait à l'agonie pendant des heures. J'ai réalisé que j'avais...