Billets de blog
December 03, 2023
Mouvement et bien-être se complètent – Parfaitement !
Mouvement et bien-être se complètent parfaitement ! Parfois, nous devons simplement faire une pause, nous éloigner de nos bureaux et nous vider la tête. Nous y sommes tous allés et...
L'espace de travail idéal pour la créativité et la productivité
L'espace de travail idéal pour la créativité et la productivité Vous sentez-vous paresseux, démotivé ou désengagé lorsque vous entrez dans votre espace de travail ? Que vous soyez au bureau ou...
Votre bien-être en travaillant à la maison
Pendant l'épidémie de COVID-19, nous avons été plongés dans un état d'isolement presque complet. En conséquence, de nombreuses personnes ont commencé à travailler à domicile. Dans de nombreux cas, le...
L'ABC de la maladie due à un mode de vie sédentaire
S'asseoir est devenu une habitude chez nous, tout comme dormir. Mais les effets qu'il a, sont cachés et nocifs. Nous ne réalisons généralement pas à quel point une liste des...
Bien-être en santé mentale en isolement
2020 a été difficile pour tous, mais une journée générique est difficile pour de nombreux inconnus. Plongez plus profondément pour apprendre et sortir de l'auto-isolement pendant la situation actuelle de...