Travail et bien-être ne sont pas incompatibles.
C'est la conviction fondamentale qui anime chacun d'entre nous ici à HumbleWorks. Dans ce monde professionnel très exigeant et souvent acharné, nous savons à quel point il peut être difficile de faire passer votre bien-être au premier plan, nous avons donc voulu créer un moyen de permettre aux gens de s'épanouir au travail tout en optimisant leur bien-être en même temps . temps. Et ainsi, le bureau debout HumbleWorks est né.
Pourquoi debout ?
Il est difficile de croire qu'un objet aussi simple et banal qu'une chaise puisse causer autant de dommages à notre corps. Mais la vérité est que s'asseoir pendant huit à dix heures par jour pose une pléthore de risques pour notre santé à long terme, dont certains mettent en fait la vie en danger. L'atrophie musculaire, l'obésité, les douleurs chroniques au dos et aux articulations, les caillots sanguins et les maladies cardiovasculaires ne sont que quelques-uns parmi la liste interminable des dangers.
Le fait de vous tenir plus debout, en particulier pendant votre journée de travail lorsque vous êtes le plus susceptible de rester assis, vous aidera à éviter ces risques tout en augmentant votre niveau d'énergie, en réduisant votre anxiété et en améliorant vos performances. Si vous souhaitez explorer cela plus en profondeur avec nous, alors connectez-vous à notre podcast "Get Up" où le Dr Levine, expert en santé de renommée mondiale, nous explique le pouvoir qui change la vie de la position debout.
Pourquoi s'embêter avec un bureau debout ?
L'utilisation d'un bureau debout présente de nombreux avantages merveilleux. Ici, nous allons décrire les 4 principaux avantages. Debout…
Nos bureaux debout fabriqués par des experts sont conçus de manière ergonomique pour corriger votre posture et aider à éliminer les maux de dos. Positionner l'écran de votre ordinateur ou de votre ordinateur portable au niveau des yeux et votre clavier au niveau des coudes vous permettra de vous tenir debout, le menton vers le haut et les épaules vers l'arrière : une position naturelle, saine et confortable.
Nous connaissons tous bien "l'accalmie de l'après-midi". Lorsque nous nous asseyons pour travailler après le déjeuner, notre corps est obligé de travailler dur pour digérer notre nourriture. D'autre part, travailler à un bureau debout facilitera la digestion, vous permettant ainsi d'économiser de l'énergie pour vous concentrer sur la tâche à accomplir.
Un autre avantage majeur d'un bureau debout est qu'il facilite la circulation sanguine. Cela signifie que votre cerveau sera constamment inondé d'oxygène, de nutriments riches et de produits chimiques améliorant l'humeur : les ingrédients essentiels pour faire couler ces jus créatifs !
Se tenir debout au travail est un moyen simple et efficace d'activer votre NEAT. NEAT est simplement un autre terme pour tout mouvement que nous faisons en dehors de l'exercice sportif, comme marcher, laver la vaisselle à la main, monter les escaliers et oui, vous l'avez deviné, rester debout. Selon une expérience menée par la Mayo Clinic, l'activation de votre NEAT peut vous procurer 2 heures et 15 minutes de mouvement supplémentaires par jour : une façon fantastique de brûler l'excès de graisse corporelle et de maintenir un poids santé !
Présentation de Stan 2
Pour faire le premier pas vers un avenir plus heureux et plus sain, nous vous recommandons de jeter un coup d'œil à notre magnifique bureau debout "Stan 2" respectueux de la planète.
Si des iMac, des ordinateurs de bureau ou des moniteurs doubles figurent généralement dans votre espace de travail, alors Stan 2 est le choix parfait pour vous. Ce bureau a une étagère plus large que Stan 1, capable de supporter des écrans jusqu'à 27" et un poids maximum de 10 kg. Nous proposons également des étagères plus larges pour ceux qui travaillent sur plusieurs écrans à la fois. Découvrez Stan 2 et l'ensemble d'étagères plus larges ici.
Comme Stan 1, Stan 2 est également réglable en hauteur, ce qui signifie que vous pouvez élever ou abaisser vos tablettes d'écran et de clavier en fonction de votre hauteur unique et pour maximiser votre confort pendant que vous travaillez. Il peut également être plié et transporté facilement, ce qui vous permet de travailler en toute sécurité, où que vous soyez.
Stan 2 est disponible dans des couleurs naturelles, blanches et huilées, alors jetez un coup d'œil et voyez quel bureau vous convient le mieux, à vous et à votre espace de travail. Et comme toujours, faites-nous savoir si vous avez des questions !