Les bureaux debout pour les étudiants améliorent la santé et la productivité
Vous passez des heures et des heures assis pendant les cours, les séances de tutorat, à manger, à conduire et à prendre du temps sur le canapé. Saviez-vous que des recherches ont montré que ce mode de vie sédentaire est préjudiciable à votre santé et à votre bien-être ? Cela affecte votre posture à long terme et peut être la cause de divers problèmes de santé, notamment des maux de dos chroniques.
Sans parler du fait que s'asseoir à un bureau s'est avéré moins productif que de se tenir debout devant un bureau debout ergonomique. C'est vrai, vous serez plus productif et étudierez plus efficacement en utilisant un bureau debout. Approfondissons un peu cette idée.
Comment les bureaux debout peuvent aider à étudier
En vous tenant debout à votre bureau, vous êtes alerte et prêt à l'action, et vous améliorerez également votre posture en position debout. Vos niveaux de concentration sont en hausse parce que vous vous sentirez plus énergique. Classiquement, vous auriez passé de nombreuses heures à votre bureau, courbé, développant lentement des douleurs au cou, au dos et des maux de tête. Mais votre posture est corrigée lorsque vous vous tenez debout et que vous étudiez, car vous êtes dans une position plus naturelle et ergonomique, mieux adaptée aux sessions d'étude plus longues.
Avantages des bureaux debout pour les étudiants
Les bureaux debout vous aideront à augmenter votre productivité , mais ils protégeront également votre futur moi contre les maux de dos et autres problèmes de santé chroniques causés par un mode de vie sédentaire.
Les principaux avantages du passage à un bureau debout sont variés et comprennent :
- Amélioration de la circulation sanguine
- Meilleure posture
- Augmentation de la productivité jusqu'à 46 %
- Sentiment de bien-être
- Plus de concentration et une concentration accrue
Nous avons une super gamme de bureaux debout ergonomiques qui garderont vos épaules en arrière, votre menton relevé et votre posture saine.
Étudier à un bureau debout
Passer du scénario classique du bureau et de la chaise à un bureau debout est plus facile que vous ne le pensez. Se tenir à votre bureau pour la première fois est assez libérateur. C'est presque excitant. On a tout de suite l'impression qu'au lieu d'être courbé, on sera plus productif en se tenant debout.
Selon que vous optez pour notre bureau Stan 1 ou notre bureau Stan 2 , vous aurez l'espace, le confort et la possibilité d'étudier à votre guise. Vous serez plus efficace ; et en prime, améliorera votre posture pendant vos études.
Pourquoi une bonne posture est importante pour les élèves
Une bonne posture devrait être importante pour tout le monde ! Cependant, de manière générale, les étudiants sont plus jeunes et n'ont pas passé des décennies assis à un bureau. Plus vous êtes jeune, plus il sera facile d'éviter les problèmes de santé causés par un mode de vie sédentaire.
Si vous vous lancez dans le « swing » d'étudier et de travailler à un bureau debout maintenant, au moment où vous travaillerez à plein temps, cela vous semblera une seconde nature.
Lisez cet article de blog précédent pour en savoir plus sur les avantages d'une bonne posture tout au long de la vie.
Les meilleurs bureaux debout pour les étudiants sont conçus de manière ergonomique, construits selon des principes d'ingénierie robustes et sont créés avec une bonne posture à l'esprit : pour garder votre menton vers le haut et vos épaules vers l'arrière.